Moj profil

Pileća mućkalica

48

.

.

Sastojci

za
1.20 kg piletine (batak, zabatak)
600 g kapule
mast ili suncokretovo ulje
2 crvene rog paprike
1 zelena rog paprika
1 žlica blagog ajvara
1/3 žličice ljutog ajvara
1/2 žličice mljevenog crnog papra
malo pilećeg temeljca ili vode

Priprema

1.

Batke ili zabatke ili oboje očistite, zarežite uz kost s obje strane i posolite. 
U široj tavi zagrijte ulje, pa na jačoj vatri pržite meso s obje strane dok ne porumeni.
Izvadite na tanjur.

2.

Na istom ulju popržite kapulu narezanu na listiće dok ne omekša.
Dodajte paprike narezane na trakice ili kockice i nastavite pržiti na laganoj vatri dok paprika ne omekša. Ako nemate zelenu rog papriku, stavite 3 crvene rog paprike.

3.

Vratite piletinu u tavu s povrćem, poklopite i dinstajte oko 15 minuta na laganoj vatri dok meso ne pusti svu tekućinu. Zatim dodajte ajvar, ljutu crvenu papriku i papar te zalijte s malo temeljca ili vode. Kuhajte oko sat vremena. Na kraju po potrebi dosolite.
Gotovo jelo treba imati gust umak.

  • Piletina(3)
  • Krono-dijeta(1)
  • Lchf(1)
  • Lchf-slano(1)
  • Lchf-lilest(1)
  • Ručak - piletina(1)
  • GL. JELA(1)
  • Muckalica(1)
  • Pilece-mesooo(1)

15

Hvala ❤️

naravno da smiješ i jesam sve sam stavila "na živo" jer sam radila koješta pa da imam više vremena - fino se sve usaftalo i bilo je umaka koliko želiš. Ostalo mi i za sutra, pa ću skuhati rižu i dodati u mučkalicu, a meso narezati i da vidiš ručak za 10.

Super izgleda na tvoj način, drugi ću put i ja tako. Smijem li staviti napomenu u receptu? 🤗

Ovako je ispalo drugima