Moj profil

Namaz(pašteta) od tunjevine i kvinoje

14

Kada ste jako gladni i morate nešto brzo pripremiti, a pritom jos i postite...ili bilo koji drugi razlog :-)

Kada ste jako gladni i morate nešto brzo pripremiti, a pritom jos i postite...ili bilo koji drugi razlog :-)

Sastojci

kafena šoljica kvinoje
1 kašika prosa
1 konzerva tunjevine
1/2 manje kapule
1 kašika senfa
1 kašičica curry /kari u prahu
2 kašike limunovog soka
1 kašičica soli
malo bibera

Priprema

1.

Kvinoju i proso skuhati i procijediti.

Tunjevinu takodje ocijediti od ulja.

U blender dodati kuhane žitarice, ribu, pola manje kapule, senf, limunov sok, maslinovo ulje i sve začine.

Blendati i po potrebi razrijediti sa malo vode ili jos malo ulja.

Ako ne dodajete previše vode namaz nije lako kvarljiv i može stajati par dana u frižideru.

  • Namazi(1)
  • Logi(1)
  • Gotveni-jadenja-kinoa(1)
  • Vege(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)