Moj profil
mamaika
28.12.2009.

moje svjeze müsli

10 minuta
9

jednostavni zdravi dorucak

jednostavni zdravi dorucak

mamaika
28.12.2009.

Sastojci

za
1 (250ml) jogurt obican
1 jabuka veca
1 naranca
1 banana
20gr zobenih pahuljica
5gr psenicnih klica
10gr lanenih sjemenki
moze se dodati oraha,ljesnjaka ili grozdica,
po ukusu zasladiti medom

Priprema

1.

Jabuke oguliti i naribati, narancu i bananu oguliti i narezati na kockice, dodati zob.pahuljice, psenicne klice te lanene sjemenke, malo sjem.ostaviti za dekoraciju.primijesati jogurt te zasladiti s medom i dorucak je gotov

  • Zob(1)
  • Doručak(1)

2

Ovakav doručak često spremam mojoj curici i ona to jednostavno obožava.

Moja dobrodošlica, fini doručkić!

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)