Moj profil
Korint
20.2.2015.

Kuhana jaja za bezmesni LCHF rucak

38

Korizmeni je petak pa je trebalo izmislit jos jedan lchf recept bez mesa.

Korizmeni je petak pa je trebalo izmislit jos jedan lchf recept bez mesa.

Korint
20.2.2015.

Sastojci

3 jaja
2 žlice milerama
1 žlica maslaca
1 žlica suncokretovih sjemenki
šaka maslina
1 žlica maslinovog ulja
prstohvat sušenog peršina

Priprema

1.

Skuhati jaja, ohladiti i prerezati na polovice. Izvaditi žumanjke.

2.

U blenderu ili štapnim mikserom izmiksati žumanjke, mileram, maslac, masline i sjemenke suncokreta.

3.

Napuniti polovice smjesom, preliti maslinovim uljem i posipati peršinom.

Posluživanje

Poslužiti uz salatu po izboru.

  • Lchf(3)
  • Lchf-slano(1)
  • Jaja-kuhana(1)
  • Lchf-recepti(1)
  • Lchf-friendly(1)
  • Lchf-diet(1)
  • Lchf-rucak(1)
  • Lchf-dorucak(1)
  • Jaja-punjena(1)

1

Divnoooo😇

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)