Moj profil
Amaranth1204
30.7.2014.

Kruh s bananama bez dodanog šećera i masnoća

60 minuta
58

Najbolji način za potrošiti zrele banane i napraviti zdravi desert.

Bez dodanih šećera i masnoća, jednostavno i brzo gotovo.

Najbolji način za potrošiti zrele banane i napraviti zdravi desert.

Bez dodanih šećera i masnoća, jednostavno i brzo gotovo.

Amaranth1204
30.7.2014.

Sastojci

za
100 g glatkog brašna
100 g zobenih pahuljica
1 žlica mljevenih sjemenki lana
3 velike zrele banane
1 prašak za pecivo
1 žličica mljevenog cimeta
1 žličica muškatnog oraščića
malo ekstrakta vanilije
kokosovo brašno za posipanje
stevije po želji

Priprema

1.

 Pomiješajte sve suhe sastojke.

2.

Zgnječite banane i dodajte ostale mokre sastojke.

3.

Spojite suhe i mokre sastojke

4.

Prelijte u posudu obloženu papirom za pečenje i posipajte kokosovim brašnom.

5.

Pecite 45 minuta na 180 stupnjeva.

6.

Izvadite iz posude i ostavite da se hladi 10 minuta.

  • Vegetarijanski(1)
  • Zdravi kolaci(1)
  • Kruh(1)
  • Veganski(1)
  • Integralno(1)
  • B-banana-bread(1)

2

Baš mi je drago da ti se svidio! I da, još je jedna prednost recepta što je prilagodljiv i može se u njega dodati štogod. Čak i komadići čokolade 😛

draga amaranth1204, zahvaljujem se na receptu za fini kruh od banane kojim sam se pocastila za dorucak danas. dodala sam malo nasjeckanog suhog voca i zlicu meda i taman ga malo zasladila na taj nacin po mom gustu. nazalost nemam slike ali sigurno cu ga ponoviti pa mozda uspijem onda i pofotkati! 🙂