Moj profil
Valerija10
29.1.2008.

“Karfiol i sargarepa”

30 minuta
25

Posle praznicnih dana i jake klope, dobro ce doci ovaj lagan prilog mesu ili glavno jelo za vegetarijance. Mozete ga posluziti i u drustvo priloga od rize ili krompira.

Posle praznicnih dana i jake klope, dobro ce doci ovaj lagan prilog mesu ili glavno jelo za vegetarijance. Mozete ga posluziti i u drustvo priloga od rize ili krompira.

Valerija10
29.1.2008.

Sastojci

Potrebno je
500 gr katfiola (moze i smrznutog)
4 komada sargarepe
1 veca glaciva crnog luka
100 ml maslinovog ulja
1 supena kasika dodatak jelima "Vegeta"
po ukusu soli
po ukusu mleveni crni biber
1 vezica seckanog persuna za posip

Priprema

1.

Crni luk ocistiti i sitnije isjeckati.

2.

Karfiol oprati i podjeliti na manje svjetice.

3.

Sargarepu oljustiti i iseci na kolutove.

4.

Paradajz oljustiti i iseci na manje parcice. Ja sam dodala peceni i oljusteni paradajez iz zamrzivaca.

5.

Sve povrce staviti u ekspres lonac, dodati
“Vegetu”, mlevenu crvenu papriku, posoliti i pobiberiti po ukusu, dodati vodu i ostaviti da se kuva. Kuvati 15 minuta.

6.

Kada je gotova posuti seckanim persunom.

7.

SLIKOVIT PRIKAZ LINKOVA:
seckano povrce i dodavanje paradajza
dodavanje paradajza, ulja, zacina i vode
posuta seckanim persunom
gotovi vegetarijanski rucak
za ljubitelje mesa kao prilog mesu

Posluživanje

Posluziti toplo: – za ljubitelje mesa kao prilog mesu i – za vegetarijance kao glavno jelo

  • Povrće -(3)
  • Karfiol(3)
  • Zdravo(2)
  • Jela od karfiola(1)
  • Glavna jela s povrćem(1)
  • Veggies(1)
  • Sargarepa(1)
  • Glavna-jela-sa-povrcem(1)
  • Za-sladju(1)

11

mignonne: Isprobano! Jako lagana hrana!

Sve mi se svidja, nisam ih nikad zajedno kombinovala, ali na tvojoj slici izgleda vrlo privlacno…njami!:)))

Medo22: Da da vrijedi probati, lagani i zdrav prilog: -)).

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)