Moj profil
Ahuramazda
25.1.2016.

Egzotični musli sa bananom i pomorandžom

15 minuta
2

Osvežavajuća kombinacija banane, pomorandže, ovsenih pahuljica i lanenog semena, za zdravo dobro jutro. :)

Osvežavajuća kombinacija banane, pomorandže, ovsenih pahuljica i lanenog semena, za zdravo dobro jutro. :)

Ahuramazda
25.1.2016.

Sastojci

Banana
Pomorandža
Ovsene pahuljice
Laneno seme
Cimet
Mleko

Priprema

1.

Mešavinu ovsenih pahuljica, lanenog semena i cimeta koristim kao osnovu za svaki musli obrok. Otprilike, na 500 gr pahuljica dodajem 2 kašike cimeta i 100 gr mlevenog lana. Za jednu porciju je dovoljno oko 3 supene kašike ove mešavine.

2.

 Iseckati bananu na kolutove, pomorandžu oljuštiti, iseći popreko na nekoliko kolutova, pa odvojiti kriške. Seckano voće dodati u pahuljice.

3.

 Preliti toplim mlekom i pustiti malo da pahuljice nabubre.

  • Banane(1)
  • Pahuljice-ovsene(1)
  • Slatki-dorucak(1)
  • Pahuljice(1)
  • Narandža(1)
  • Mleko(1)
  • Laneno-seme(1)
  • Pomorandza(1)
  • Pahuljice-za-dorucak(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)