Moj profil
makicacica
2.4.2014.

Eggmilk, low carb i lchf friendly

5 minuta
49

Zdrav napitak tipa kapućina napravljen u kućnoj varijanti, od domaćih sastojaka

Zdrav napitak tipa kapućina napravljen u kućnoj varijanti, od domaćih sastojaka

makicacica
2.4.2014.

Sastojci

za
1 jaje
1 kašičica kokosovog ulja
par kapi arome vanile
1 kašičica kakaa ili
1 ka instant kafe
stevija ili zaslađivač po ukusu
150-200ml vode
po želji Cimeta mljevenog Podravka
po želji Đumbira u prahu Podravka

Priprema

1.

Staviti vodu da proključa

2.

Za to vreme u širu šolju staviti jaje, kokosovo ulje, vanilu, kakao, nes kafu, steviju ili zaslađivač i umutiti koristeći samo 1 žicu na mikseru.

3.

Kad voda prokuva lagano je dolivati u šolju i dalje mutiti tako da se gore pravi pena.

Posluživanje

Posuti cimetom i služiti toplo. Može se i čuvati u frižideru pa dodavati u kafu po želji.

  • Lchf(2)
  • Low-carb(1)
  • Cacao(1)
  • Topli napitak(1)
  • Kapucino(1)
  • Eggmilk(1)
  • Jaje(1)
  • Kokosovo-ulje(1)
  • Kakao(1)

10

možeš koristiti maslac kao zamenu za kokosovo ulje.

Čini mi se da bi ovo moglo bito ukusno samo me intetesuje može li bez kokosovog ulja

drago mi je da vam se dopada