Moj profil
Chia sjemenke za doručak jedem nekoliko puta tjedno i isprobala sam ih u raznim kombinacijama, ali ova je za mene definitivno dobitna ;) !
Chia sjemenke za doručak jedem nekoliko puta tjedno i isprobala sam ih u raznim kombinacijama, ali ova je za mene definitivno dobitna ;) !
Sastojci
za
Priprema
1.
U 300ml bademovog/kokosovog mlijeka ( ili nekog po želji ) ubacite 4 pune žlice chia sjemenki i 1 punu žlicu kakaa.Promiješajte kako bi se sve dobro rasporedilo.
Prebacite smjesu u jednu veliku ili 2 manje čaše, a zatim izrežite bananu i dodajte ju u chia puding.
2.
Ostaviti u hladnjaku na minimalno 2/3 sata.
Prije posluživanja dodati dodatke po želji ( čokoladne kapljice/mrvice, čokoladu, orašaste plodove, kokos....)
31