Moj profil

C vitaminska bomba

10 minuta
12
C vitaminska  bomba

Ovaj napitak ja redovno pravim pogotovo kad je gripa, al neovisno od toga dobar je i vrlo ukusan. Pogotovo zimi a kod nas je vrijeme jako promjenjivo.. i cas toplo cas hladno i ovo je dobar nacin da se organizam zaštiti.Moj decko ovo je prozvao bomba jer sam mu pravila kad je imao grip i poslije zabave za  Novu godinu.. 

Ovaj napitak ja redovno pravim pogotovo kad je gripa, al neovisno od toga dobar je i vrlo ukusan. Pogotovo zimi a kod nas je vrijeme jako promjenjivo.. i cas toplo cas hladno i ovo je dobar nacin da se organizam zaštiti.Moj decko ovo je prozvao bomba jer sam mu pravila kad je imao grip i poslije zabave za  Novu godinu.. 

Sastojci

za
1 grejp ( crveni ili žuti)
1/2 limuna ( ili cijeli ukoliko nemate limete)
1/2 limete
1 čaša vode
malo svjezeg dumbira po zelji

Priprema

1.

Voće očistiti od kore.. U blender ili nutribulet staviti voće isječeno na manje dodati čašu vode i izmiksati.. 

 Po potrebi ako je gusto dodati još malo vode.

Meni ovo nije kiselo jer obicno imam neke slatke naranđe, kome jeste slobodno dodati malo meda.. 

2.

Ja u zimsko vrijeme u ovaj smoothie dodam mali komadic dumbira.. Cijelu zimu sam pila ovaj smoothie i nisam se ni prehladila.. 

3.

Ovaj put crveni grejp,naranda,mandarina,limun uz dodatak dumbira

Posluživanje

služiti ujutro za dorucak, međuobrok kao sok 

  • Dorucak-u-casi(1)
  • Smoothie-me(1)
  • Smoothie(1)
  • Sok(1)
  • Prirodni sokovi(1)

18

Draga moja Ivana uz tvoj divan vitaminski smoothie želim ti danas od srca čestitati rođendan!👋

Odlično draga, uživali smo!🍻

🍻

Ovako je ispalo drugima

Još recepata za ovo jelo

Juice od naranče
Danna

Juice od naranče