Moj profil
VeganskaKlopica
5.12.2018.

Brokula s češnjakom

20 minuta
17

Češnjak i brokula (koja sadrži visoke količine vitamina C) odlično će poslužiti za podizanje imuniteta.

Češnjak i brokula (koja sadrži visoke količine vitamina C) odlično će poslužiti za podizanje imuniteta.

VeganskaKlopica
5.12.2018.

Sastojci

za
200 g svježe brokule
pola češnja češnjaka
2 žlice ulja
1 žlica limunovog soka
sol, papar, peršin

Priprema

1.

Izrezati brokulu na komade, oprati pod mlazom vode.

2.

Brokulu staviti u blago posoljenu, kipuću vodu i kuhati oko 5 minuta.

3.

Ocjediti i staviti u posudu pa dodati sol, papar, ulje, češnjak i limunov sok. Nježno promiješati.

4.

Staviti u pećnicu na 220 stupnjeva i peći deset minuta.

Posluživanje

Da brokula ne izgubi boju, nakon kuhanja ju stavite pod mlaz hladne vode, zatim ocjedite.

  • Prilozi(1)
  • Gotveni-jadenja-brokuli(1)
  • Vegansko-jelo(1)
  • Povrće -(1)
  • Zdrava hrana(1)
  • BROKULA(1)
  • Prilog(1)

:(Još nema komentara

Budi prva/i, podijeli svoje mišljenje o receptu i pomozi nekome u odabiru savršenog jela.

Kako je tebi ispao recept?

Poslikaj i pohvali se! :)