Postoji mnogo načina pripreme no kad probate ovaj recept, samo će Vam kroz glavu proći "ovo nije istina". Ovo je SAVRŠENSTVO - ne samo da je zdrav, i sadrži 283% vitamina A na 100g dnevne potrebe nego sadrži i najviše betakarotena koji ce vas štititi od štetnih sunčevih zraka ukoliko ga često konzumirate a da ne pričam koliko ćete na suncu potamniti). NE deblja, jer ima nizak glikemijski indeks i samo 86 kalorija na 100g, a osobe sa autoimunim poremećajem - NAVALITE na ovu savršeno zdravu kobinaciju (prijeko potrebni dobri ugljikohidrati), tijelo i duh će vam biti zadovoljni i zahvalni. Samo napomena, nemojte štediti sa začinima, pogotovo ne sa kurkumom, znate koliko je samo ona zdrava (u kombinaciji sa paprom naravno). Podjelite kako je Vama ispalo i molim za Vas komentar. Isprobajte za lososom, mmmm predobro! Dobar i savršen tek želim
Postoji mnogo načina pripreme no kad probate ovaj recept, samo će Vam kroz glavu proći "ovo nije istina". Ovo je SAVRŠENSTVO - ne samo da je zdrav, i sadrži 283% vitamina A na 100g dnevne potrebe nego sadrži i najviše betakarotena koji ce vas štititi od štetnih sunčevih zraka ukoliko ga često konzumirate a da ne pričam koliko ćete na suncu potamniti). NE deblja, jer ima nizak glikemijski indeks i samo 86 kalorija na 100g, a osobe sa autoimunim poremećajem - NAVALITE na ovu savršeno zdravu kobinaciju (prijeko potrebni dobri ugljikohidrati), tijelo i duh će vam biti zadovoljni i zahvalni. Samo napomena, nemojte štediti sa začinima, pogotovo ne sa kurkumom, znate koliko je samo ona zdrava (u kombinaciji sa paprom naravno). Podjelite kako je Vama ispalo i molim za Vas komentar. Isprobajte za lososom, mmmm predobro! Dobar i savršen tek želim
Sastojci
Priprema
Dakle, možemo početi!
Batat 400 grama presijecite te izrežtie na šnitice 5mm.
Dodajte ulje na tavu, nasijeckani batat i sve začine.
Promjesajte svakih dvije minute i držite tavu poklopljenom.
Nakon 10-15ak minuta pečenja dodajte maslac i sitno sijeckani ružmarin. Posljednjih 5 minuta će se krasno zapeći i omekšati.
A sada poslužite i iznenadite svoje i tuđe nepce!
Posluživanje
Fantastično se paše uz pečena mesa na sve načine i ribu isto tako.
Preporuka pića:
Polusuha vina, Rose
25