Avokado je prava mala riznica sastojaka koji pogoduju zdravlju, ljepoti i mladenačkom izgledu kože. Tajnu avokada znala je i legendarna ljepotica Marlene Dietrich koja je svakodnevno pola avokada zgnječila i nanijela na lice, a pola pojela.
Avokado, koji potječe iz prašuma srednje i sjeverne Amerike, još su davno kultivirala drevna meksička plemena Maya, a potom i Asteci, koji su mu nadjenuli ime "maslac iz šume“. Mekano meso zelenih plodova visokog zimzelenog drveća Asteci nisu koristili samo za prehranu nego i u kozmetičke svrhe. Primjerice, njime su njegovali kosu i činili je sjajnom i čvrstom te se borili protiv peruti. U prvoj polovici 16. stoljeća španjolski osvajači donijeli su prve plodove avokada u Europu.
No, tek početkom 19. stoljeća avokado je prepoznat kao vrijedna namirnica, a potom, zbog svojih sastojaka, i kao vrijedna sirovina za kozmetičku industriju. Primjerice, avokado je bogat vodom, masnoćama, bjelančevinama, ugljikohidratima, mineralima, elementima u tragovima i vitaminima. Tako, primjerice, 100 g avokada sadrži 19 mg kalcija, 2 mg željeza, 21 mg natrija, 105 mg vitamina A, 24 mg vitamina C i 1, 2 mg vitamina E, a tu su i kalij, fosfor, magnezij, vitamini B1 i B2 te nezasićene masne kiseline. Stoga avokado kao prava mala riznica vrijednih sastojaka godi cjelokupnom organizmu, a posebno srcu, krvotoku i vezivnom tkivu. No, avokado je i pravi balzam za naš najveći organ, kožu.
Avokado kao prava mala riznica vrijednih sastojaka godi cjelokupnom organizmu, a posebno srcu, krvotoku i vezivnom tkivu.
Maske od avokada
Zbog svojih sastojaka avokado pozitivno utječe na zdravlje te očuvanje ljepote i mladenačkog izgleda kože. Avokado godi svim tipovima, a posebno suhoj, oštećenoj i zreloj koži. Iako su u ponudi mnogi preparati za njegu kože na bazi avokada, vrlo učinkovite pripravke za njegu kože lica, vrata i dekoltea možete smiješati i u vlastitoj kuhinji.
Za očuvanje ljepote i mladenačkog izgleda kože lica zgnječite pola mesa zrelog avokada i nanesite ga na lice, vrat i dekolte, a drugu polovicu pojedite. Ovaj vrlo jednostavan, ali učinkovit recept potječe od legendarne filmske ljepotice Marlene Dietrich koja je, kada god joj se za to ukazala prilika, avokadom nahranila svoju kožu izvana i iznutra.
Nadalje, za osvježavanje kože lica i vrata izgnječite meso zrelog avokada i dodajte mu 100 g mekog kravljeg sira. Masu nanesite na lice i vrat, ostavite da djeluje 15 minuta, a potom je isperite mlakom vodom.
Za njegu suhe kože izmiješajte meso cijelog avokada s po 1 jušnom žlicom piva, jabučnog octa, meda i bademova ulja. Masku nanesite na lice i nakon 30 minuta isperite mlakom vodom. Suhoj će koži goditi i maska izmiješana od zgnječenog mesa polovice avokada, 1 jušne žlice mekog kravljeg sira i 1 čajne žličice meda. Masku držite na licu dvadesetak minuta, a potom je isperite mlakom vodom. Za izglađivanje bora, u električnoj miješalici izmiješajte meso zrelog avokada sa 5 jušnih žlica slatkog vrhnja te malo limunova soka. Dobivenu pastu koristite kao noćnu kremu te njome namažite lice i vrat prije spavanja.
Za poticanje prokrvljenosti kože pripremite masku od 2 jušne žlice zgnječenog mesa zrelog avokada, 1 čajne žličice jogurta i 1 čajne žličice meda. Masku nanesite na lice, pustite neka djeluje petnaestak minuta, a potom je isperite mlakom vodom.
Za pomlađivanje suhe i zrele kože, u električnoj miješalici izmiješajte meso pola avokada, 2 jušne žlice slatkog vrhnja, 1 jušnu žlicu mekog kravljeg sira i pola vezice peršina. Masku nanesite na lice, pustite da djeluje petnaestak minuta, a onda je isperite mlakom vodom.
Za njegu ruku pomiješajte meso avokada sa 1 žumancem i malo limunova soka. Masu nanesite na ruke, omotajte ih kuhinjskom folijom i nakon 20 minuta isperite vodom.
:(Još nema komentara