Ups...I did it again...130kg...pa posle posete lekaru i povisenom holesterolu, trigliceridima, smanjenom gvozdju and so on so on...pocinjemo projekat 130 do 85(inace moja normalna kilaza) uz svesrdnu pomoc dektora sa instituta za higijenu i ekologiju zdravlja...obzirom da to znaci dijetamnu ishranu, kuvar treba prilagoditi tome...pa cu od sada objavljivati dobre recepte koji su u isto vreme i deo dijetalne ishrane
Dorucak: 5 kasika smese ovsenih, jecmenih i razanih pahuljica i golice natopljenih 2dcl jogurta 1,6%, kiselog mleka ili kefira ... opcija su 5 kasika kacamaka ili palente ...
:(Još nema komentara