Odlazak na dijetu znači odricanje! Frustracija i nezadovoljstvo uzrokovano glađu...ali ako promijenimo pristup prema tome, odnosno razloge zašto to radimo naš mozak ipak neće biti nezadovoljan!
Onako usput htjela bih samo prokomentirati što se događa sa ovim svijetom??!?! Retorično pitanje naravno! Čitam forum i vidim kako se žene zapravo muče i uz desetodnevno radno vrijeme pokušavaju skinuti 9 kg u 14 dana - dijeta na koju i sama od sutra krećem...ali zašto?
Svaćam da je kultura takva i da se cijene - mišići, a odbacuje i navodi kao negativno - salo! I sama sam takva! Žena sam zar ne? Smeta mi višak kilograma oko struka i celulit mi bode oči! Ali zar nije to trenutni trend samo? Nekada davno žene su bile oble i obline su se cjenile?! Zar nije onda život utoliko bio lakši čisto iz razloga što su žene jele koliko su htjele i bile privlačne..i nije bilo govora o odricanju! Pojela bi si žena fino špeka i luka i kruha prije spavanja i svijet je odmah izgledao ljepše! Ne volim što sam i sama takva! Svjesne smo da želimo same sebi izgledati lijepo, a ne muškarcima, ali općenito ja ( kriva sam) godinama sam voljela plijeniti pozornost na plaži i danas, teža 10 kg očajno vapim za dijetom i mrzim to glupo salo! 🙂
Meni osobno dijeta predstavlja jednu vrstu discipline koju automatski prenašam i na ostala područja u životu. Pušač sam pa manje pušim jer se osijećam bolje i ne treba mi ta cigareta!
Krenem sa tijelovježbom jer činjenica da sam malo smršavila me potiče da još bolje izgledam jer sve to vodi zdravijem tijelu. Odmah sam zadovoljnija, ali upravo to zadovoljstvo proizlazi iz trenda jer si zadovoljan ako si lijep, al lijep si ako si mršav!
Od sutra sam na dijeti pa kud puklo' ali ovaj put ću to raditi s manje opterećenja! Sve može biti dobro ako radimo na pravi način. I dijete, te grozne, pune odricanja dijete mogu bit dobra stvar ako samo promijenimo pristup prema tome !
Ja mijenjam pristup od sutra!
:(Još nema komentara