Zašto su važni zajednički obiteljski obroci?
U kreiranju vlastitih prehrambenih navika ključno je da djeca gledaju kako njihovi roditelji ili braća i sestre jedu različite vrste namirnica. Djeca koja uvijek jedu zajedničke obiteljske obroke konzumiraju više voća i povrća od djece koja nikada ne jedu sa svojim obiteljima.
Suvremeni život često sprečava obitelji da sjednu zajedno za zajednički stol, ali čak i samo nedjeljni ručak može pomoći poboljšanju prehrane cijele obitelji.
To je također i vrijeme u kojem obitelj komunicira, potiče se planiranje obroka, a istodobno je idealno okruženje da roditelji djecu uče dobrim manirama i ponašanju, upitaju jedni druge kako su proveli dan, ispričaju koji vic.
UŽIVAJTE U HRANI ZAJEDNO, TO JE DAR VREMENA KOJE MOŽETE PROVESTI SKUPA! 😍
:(Još nema komentara