Studenti u akciji! — Zdravlje › Vježbajte s nama — Coolinarika

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija

Budi dio cool ekipe!

Moja Coolinarika (prijava)

Novi korisnik

[REGISTRIRAJ SE]

Postojeći korisnik

Anketa

Indeks energetske potrošnje

Aktivnost:

Trajanje (min)

Vaša težina (kg)

Indeks tjelesne mase

Studenti u akciji!

Izdvojeni članak:

Studenti u akciji: Tricepsi: Rukama se oslonite se na rub stola, blago savinite noge u koljenima, prsa podignite prema gore, a ramena zategnite prema nazad. više

Studenti u akciji: Istezanje gornjeg dijela leđa: Sjednite uspravno na stolicu. više

Studenti u akciji: Bočno istezanje vrata: Sjednite uspravno na stolicu i spustite glavu u desnu stranu, u smjeru uho prema ramenu. više

Studenti u akciji: Vježba za donji dio leđa: Sjednite uspravno na stolicu, opustite ruke uz tijelo, prsa podignite prema gore, a ramena zategnite prema nazad. više

Studenti u akciji: Vježba za gornji dio natkoljenice i donji dio trbuha: Oslonite se na rub stola, blago savinite noge u koljenima, a jednu nogu blago podignite prema gore. više

Studenti u akciji: Istezanje leđa: Sjednite uspravno na stolicu i polagano spustite tijelo u pretklon. više

Studenti u akciji: Istezanje stražnjeg dijela vrata: Sjednite uspravno na stolicu i spustite bradu na prsa. više

Studenti u akciji: Dijagonalno istezanje vrata: Sjednite uspravno na stolicu i spustite glavu dijagonalno u desnu stranu. više

Studenti u akciji: Sklekovi: Rukama se oslonite na rub stola i prebacite težinu tijela na ruke. Zategnite mišiće leđa i trbuha, prsa podignite prema gore, a ramena zategnite prema nazad. više

Studenti u akciji: Trbušnjaci: Oslonite se na rub stola, blago savinite noge u koljenima, a leđa blago povinite, zadržavajući kontrolu nad cijelim tijelom. više

Klub Coolinarika

Cool Chef

BiserkO: Kitchener, ON, Kanada; Maštoviti recepti, prekrasne slike i aktivnost u svibnju bili su dovoljni da BiserkO postane novi Cool Chef. Isprobajte neke od njenih recepata i prepustite se uživanju. Čestitamo!

Novi korisnici u klubu

Najnovije s foruma

glavni sadržaj ove stranice | glavna navigacija