Stanite čvrsto na podlogu i primite bućice u obje ruke. Stopala su u širini ramena, a koljena malo povinuta. Spojite bućice ispred tijela, opustite ramena prema dolje i blago ih pomaknite prema natrag. Laktovi su blago povinuti. više
Sjednite na klupicu i primite šipku s opterećenjem šire od širine ramena. Leđa izravnajte, noge postavite u položaj u kojem imate najbolji oslonac i stavite šipku iza glave, tik iznad ramena. više
Stanite čvrsto na podlogu i primite šipku s opterećenjem u širinu ramena. Stopala su u širini ramena, a koljena malo povinuta. Opustite ramena prema dolje i blago ih pomaknite prema natrag. Laktovi su blago povinuti. više
S lakoćom i zanosom ona kuha, odlazi na cool druženja, dijeli savjete, brine o obitelji, piše blog… Niste li je još upoznali svakako ćete putem njenih recepata i slika.
![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
