![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Anketa
Indeks energetske potrošnje
Indeks tjelesne mase
Prednji dio
Izdvojeni članak:
Muškarac: Potisak- Sjednite na klupicu i primite šipku s opterećenjem šire od širine ramena. Leđa izravnajte, noge postavite u položaj u kojem imate najbolji oslonac i stavite šipku tik iznad prsa (u razinu ključne kosti). više
- Muškarac: Podizanje bućica ispred tijela
- Stanite uspravno i čvrsto na podlogu i primite bućice u obje ruke. Ramena opustite prema dolje i pomaknite ih blago prema natrag. Laktove blago savinite. više
- Muškarac: Potisak s bućicama
- Sjednite na klupicu i primite bućice šire od širine ramena. Leđa izravnajte, noge postavite u položaj u kojem imate najbolji oslonac i blago opustite laktove. Dlanovi su nešto šire od laktova. više
Klub Coolinarika
Cool Chef
ratatouille- perth, Australija
Život u dalekoj Australiji nije ju spriječio da bude dio cool ekipe. Sklona je eksperimentiranju u kuhinji, a rezultat su zamamna jela koja marljivo bilježi fotoaparatom. Čestitamo!
