Stanite uspravno stopalima u širinu kukova, primite bućice u obje ruke, a ramena opustite prema dolje i blago prema nazad. Ruke podignite tako da su laktovi opušteni prema dolje, a dlanovi okrenuti prema naprijed. više
Stanite uspravno i čvrsto na podlogu i primite bućice u obje ruke. Ramena opustite prema dolje i pomaknite ih blago prema natrag. Laktove savijte pod 90º. više
Stanite uspravno i čvrsto na podlogu i primite bućice u obje ruke. Ramena opustite prema dolje i pomaknite ih blago prema natrag. Laktove blago savinite. više
Maštovita jela za odrasle i djecu njena su specijalnost. Od svih recepata najviše se ističu slastice, a ideja za palačinke zaista joj ne nedostaje. Tako je osim titule Cool Chefa zavrijedila i titulu kraljice palačinki :-)
![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)
Žena: Potisak s bućicama
