Odličan recept za slabokrvnost( manjak željeza)
Prije 20 godina i ja sam bila slabokrvna ,recept sam dobila
od tete Branke u vrtiću i nakon šta sam ga pila
željezo mi se jako popravilo da sam postala i dobrivoljni
davaoc krvi. Nadam se da će vam se recept sviđati
pogotovo šta je jednostavan za pripremu ….
= super krvna slika...mada zvuči skroz šašavo, pomaže :) Pre 15-ak godina sam na nekom jutarnjem programu čula ovaj recept od lekara (jes bio brka, al' je pravi lekar) i s obzirom da sam uvek kuburila sa krvnom slikom, rešim da probam i na moje veliko iznenađenje - delovalo je...
Ako ste umorni, malaksali, nemate koncentraciju ili pak boležljivi posegnite za šarenim obrokom bogatim željezom. Ako ne volite meso, preporučam leću. Svježi mladi špinat, svježe trakice mrkve, češnjak, proso,bučino ulje bifstejk je lagan i izdašan obrok. Nahraniti će vas u punom smislu riječi, te zaštiti i zasititi. Savršena kombinacija i za žene i muškarce.
Ružmarinovo vino
jabuka + ekseri :))
Ljek od kupina za nisko zeljezo
Iron Boost - beefsteak, špinat i proso
© Podravka d.d. 2003.—2012.
