Pridružite se svakim vikendom sve brojnijoj grupaciji ljudi koja spas od pogubnih posljedica stresnog života pronalazi u prirodi. Naime, planinarenje je kao stvoreno za psihofizičko relaksiranje i stjecanje zavidne životne kondicije.
Međunarodna godina planina, Svjetski dan planina i Dan čistih planina samo su neki od pokušaja kojima se nastoji ukazati na značenje očuvanja planinskih zajednica i ekoloških sustava.
Bez obzira na to jeste li samo rekreativan ili već okorjeli planinar, ne zaboravite grickati suho voće ili energetske pločice redovito tijekom svoje planinarske ture jer će vam zbog povećanih fizičkih napora trebat dodatnih 300 kcal po satu.
Koja vam je fizička aktivnost suđena ;), što kažu zvijezde? Ovnu je kretanje urođeno, ribe uživaju u svim vodenim aktivnostima, biku odgovaraju laganije aktivnosti pod vedrim nebom, lavovi su talentirani za sve sportove, strijelci su stalno u pokretu...
Planinarenje
U čast planinama
Obrok u planinama
Astrosport
© Podravka d.d. 2003.—2012.
