Do danas su napravljena mnoga istraživanja u kojima je dugovječnost promatrana u kvantitativnom i kvalitativnom smislu. Sva ona s velikom sigurnošću zaključuju kako kvalitetna i uravnotežena prehrana može odgoditi starenje.
Juha od povrća priprema se kuhanjem povrća bez dodataka soli. Kada je povrće kuhano, pasira se (ili usitni u eletričnoj sjeckalici) i priredi kao juha ili kašica kojoj se može dodati usitnjena riža (pasirana ili usitnjena).
Količina ugljikohidrata izravno utječe na dužinu kvalitetnog vježbanja. Stoga organizam opskrbljujemo ugljikohidratima prije vježbanja, tijekom vježbanja, a po prestanku aktivnosti započinjemo pripremu za narednu aktivnost.
A što mi vrijedi svježa mlada blitva kad je kuhanjem postala skoro smeđa. Kako da na stol iznesem brokulu koja izgleda kao da je iz supermarketa u kojem je poslovođa daltonist… U pomoć priskače znanost.
Tragove umora teško možemo skriti. Umorne osobe djeluju starije, neuredno i bolesno. Osim izgleda, umorom je znatno narušena i naša radna sposobnost, ugroženo zdravlje i snižen prag tolerancije.
Bolovi koje izazivaju kamenci zbog opstrukcije žučnih putova te porasta tlaka zovu se kolike. Naziv nije odgovarajući jer bol može biti mukla i trajna, tegobe ponekad traju i nekoliko sati. Bol se može javiti u žličici ili pod desnim rebranim lukom.
Podravkine prerađevine povrća skratit će pripremu tradicionalne zimnice. Dostupne tijekom cijele godine, štede vaše vrijeme nabavke i pripreme zimnice i uvijek spremno nadopunjuju svako jelo.
Neelix, kuhar sa svemirskog broda Voyager jedan je od najpopularnijih likova serije " Zvjezdane staze", a "Star Trek Cookbook" - "Kuharica Zvjezdanih staza" ozbiljna je knjiga, a ne samo dobra šala za rođendanski poklon.
10 namirnica za dulji život
Uvođenje povrća u prehranu djeteta
Fitness prehrana za rekreativne sportaše
Zeleno, zeleno povrće
Prehranom protiv umora
Bolesti bilijarnog trakta
Kako pripremiti varivo od mahuna?
Čišćenje i rezanje mahuna
Tradicija i kvaliteta s domaćih polja
Svemirska kuharica
© Podravka d.d. 2003.—2012.
