Članci

Voda života

Bez vode nema života. O vodi, koja tvori čak 65% našega organizma, ovisi naše zdravlje. Nedostatak vode posebno je vidljiv na koži.

Kraljevski ananas

Zahvaljujući kralju voća, ananasu, gotovo preko noći možemo izgubiti neki suvišni kilogram ili pomladiti kožu.

Mediteranska prehrana

U mediteranskoj kuhinji koristi se riba umjesto mesa, maslinovo ulje umjesto margarina, te obilje voća i povrća.

Mediteranska prehrambena piramida

Mediteranska se prehrambena piramida oslanja na vjekovnu, tradicionalnu kuhinju s mnogo tjestenine, voća, povrća, maslinova ulja i ribe.

Alergije na pelud

Peludne alergije vezane su uz cvatnju alergenih biljaka. Simptomi se javljaju u istom razdoblju svake godine.

Zdravlje iz propolisa

Propolis djeluje protiv virusa, bakterija i gljivica. Njegova posebnost je da bakterije na njega ne stvaraju otpornost.

Ljuta hrana

Ono što je nama ljuto u Madžarskoj je slabo, u Indiji i Meksiku beznačajno, a vijetnamska je juha takva da bi nas i na plač natjerala!

Ljekovitost začina

Posadite ružmarin, lavandu, kadulju i majčinu dušicu. Koristit će vam u kuhinji, kao i u pripremi ljekovitih kupki i čajeva.

Glikemični indeks

Mnogi smatraju da je otkriće uloge glikemičnog indeksa revolucionarna novina u vrednovanju obroka vrhunskih sportaša.

Ugljikohidrati

Ugljikohidrati su prehrambene tvari koje imaju veliku važnost u svakoj pravilnoj prehrani. Osnovna je uloga ugljikohidrata u našem organizmu energetska.