Tag: zdravlje-je-u-modi

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

• Vježbanje po danima

  coolinarika članak 22.11.2010.

  Aktivni tjedan započet ćete vježbama za prsa i bicepse. Dok odrađujete serije za to specifično područje, koncentrirajte se na ciljanu mišićnu skupinu i pazite na disanje, a trening presijecite s nekoliko serija različitih trbušnjaka.

• Vježbanjem do zdravlja

  irena članak 12.04.2010.

  Osim odgovarajuće prehrane, za kvalitetan život iznimno je važno i redovito kretanje. Osim što se osjećamo gipkije, poletnije i privlačnije, povezanost aktivnog načina života i dobrog zdravstvenog stanja i znanstveno je dokazana.

• Printernet: Piramida duginih boja

  coolinarika članak 12.10.2009.

  U novoj piramidi namirnice su poredane u okomite linije duginih boja, od kojih svaka predstavlja pojedinu skupinu namirnica, a širina pojedine linije simbolizira koliko bi namirnica iz pojedine skupine trebalo konzumirati.