Članci

Grožđe u službi ljepote

Bobice grožđa koje sadrže ljekovite i vrijedne sastojke u posljednje su vrijeme s pravom postale zvijezde kozmetičke industrije.

Krastavcem do zdravlja i ljepote

Hranjivi i ukusni krastavci pogoduju zdravlju i ljepoti pa pozitivno djeluju na jetra i žuč te jačaju i zatežu kožu.

Proljetno obnavljanje organizma

Potreban je samo mali poticaj da naše, danima psihički i fizički opterećeno, tijelo zablista.

Hodanje

Hodanjem, osobito brzim, možemo postići zavidnu tjelesnu i psihičku kondiciju.

Proljeće na tanjuru

Istraživanja pokazuju da djeca koja jedu s roditeljima češće odabiru voće i povrće od onih koji ne jedu s roditeljima.

Hrana za pročišćavanje organizma

Prije nego krenete u proces oslobađanja od "grijehova" zime, pročitajte zašto, što i kako. Detoksikacija ili ne, ovisi o vama!

Hrana koja podiže raspoloženje

Hrana unesena u organizam mijenja kemijske procese u mozgu i tako utječe i na dobro i na loše raspoloženje.

10 namirnica za dulji život

Samo se unosom namirnica iz svih skupina može postići uravnotežen unos potrebnih mikro i makro nutrijenata.

Zdrava i njegovana kosa

Kosa nije samo ukras, ona je i svojevrsni indikator svega onoga što se zbiva u našem tijelu i duši.

Smijanje i zdravlje

Odrasli se dnevno prosječno nasmiju samo 15, a djeca čak 400 puta. Smijeh je ipak najbolji lijek, stoga se ugledajte na djecu.