Članci

Oslabljeni imunitet

Imunitet možemo pojačati izlaganjem doticaju bakterija i virusa, cijepljenjem te davanjem gotovih imunoloških proizvoda.

Potrebe djece za vitaminima

Vitamin K nalazi se u zelenom povrću, jetri, kravljem mlijeku, žumanjku i žitaricama. Dnevne potrebe kod djece su 20-30 mcg.

Vinoterapija

Vinoterapija godi i tijelu i duši. Tretmani na bazi grožđa i vina relaksiraju, te obnavljaju i pomlađuju kožu tijela i lica.

Ljekovitost bundeva

Bundeve su ukusne, hranjive i zdrave. Liječe akne, podižu imunitet i pogoduju zdravlju mjehura, bubrega i prostate.

5 namirnica za bolje zdravlje

Amaranth i quinoa pokazuju se kao iznimno kvalitetne namirnice. Tu su i alge, zatim soja, te dobro nam poznate kupusnjače.

Maslina – hrana i lijek

Od antičkih vremena maslinovo drvo osiguravalo je hranu, koristilo se za ogrjev, a plod se koristio u liječenju bolesti.

Mediteranska prehrana

U mediteranskoj kuhinji koristi se riba umjesto mesa, maslinovo ulje umjesto margarina, te obilje voća i povrća.

Grožđe u službi ljepote

Bobice grožđa koje sadrže ljekovite i vrijedne sastojke u posljednje su vrijeme s pravom postale zvijezde kozmetičke industrije.

Kraljevski ananas

Zahvaljujući kralju voća, ananasu, gotovo preko noći možemo izgubiti neki suvišni kilogram ili pomladiti kožu.

Savjeti za ugodniji let

Letenje često nije ugodno. No, naši vam savjeti mogu pomoći da spriječite dehidraciju, naticanje nogu kao i jet-leg.