Članci

Grožđe u službi ljepote

Bobice grožđa koje sadrže ljekovite i vrijedne sastojke u posljednje su vrijeme s pravom postale zvijezde kozmetičke industrije.

Bioflavonoidi

Reci mi u kakvom su ti stanju krvne žile pa ću ti reći koliko si zdrav! Ta izreka dobro je poznata u narodu.

Ljetna prehrana trudnica

Loša prehrana majke može imati značajne negativne učinke na vašu rastuću bebu.

Sezona bobičastog voća

Bobice sadrže mnogo vitamina i minerala, balastnih tvari, folne kiseline te posebno učinkovite biljne pigmente.

Brusnice u prehrani

Plod brusnice iznimno je bogat vitaminima i mineralima (vitamin C, vitamin A, kalij...) te obojenim tvarima koje nazivamo fitokemikalije.

Kraljevski ananas

Zahvaljujući kralju voća, ananasu, gotovo preko noći možemo izgubiti neki suvišni kilogram ili pomladiti kožu.

Prehrana djece zimi

Zimsko vrijeme prilika je da se popravi kvaliteta namirnica koje pripremamo djeci. Uključite ih u nabavu namirnica.

Hrana budućnosti ili sadašnjosti?

Znate li što su to nori, kombu i wakame? Iza tih egzotičnih imena kriju se najpoznatije vrste jestivih algi!

Potrebe djece za vitaminima

Vitamin K nalazi se u zelenom povrću, jetri, kravljem mlijeku, žumanjku i žitaricama. Dnevne potrebe kod djece su 20-30 mcg.

Day after party

Kultura veselica, bez obzira na vrstu zabava, u većini je krajeva praćena ritualima jela i pića koja ostaju "za pamćenje".