Recepti

Juha od povrća i zobenih pahuljica

Oko 10 posto prehrane trebale bi činiti juhe, što znači 1-2 zdjelice juhe svakog dana. Zimi juhe pripremajte tako da sve sastojke stavite u hladnu vodu jer na taj način povrće više grije organizam.

Punjena savijača

Najbolje stvari često su umotane u vrlo jednostavno pakiranje. Tako je i s punjenom savijačom, čiji su jedini sastojci “Umak od rajčice sa šampinjonima” i mozzarella. Jednostavno, slasno i u tren oka gotovo.