Recepti

Pita falafel

Ovo je moj najdraži fast food.
Kada se sama uhvatim pripreme, nije baš fast ali je zato fest dobar.
Recept je rezultat kombiniranja i istraživanja po internetu.

Hommos

Evo najpopularnije arapske meze, koja se proširila u sve krajeve svijeta i koja se poslužuje svugdje, kao predjelo ili snack. U biti tradicionalna hrana u arapskom svijetu posluzuje se za doručak ili večeru. Pasta od slanutka gratinirana na razne načine i kao poplarni umak u falafel sendviču.

Čupavi hiziki

Bogatstvo vitamina A iz mrkve te kalcija i joda iz algi u kombinaciji s istočnjačkim začinima dat će zaokružen, nutritivno bogat obrok. Haziki algu možete kombinirati i s ostalim pirjanim povrćem ili tofuom, a zamijeniti je možete arame algom.

Još recepata označenih sa tahini

Članci

Makronutrijenti u prehrani sportaša vegetarijanaca

Za postizanje dobrih rezultata kod svih je sportaša neobično važan dovoljan unos nutritivnih i energetskih tvari.