...iliti u originalu "3 Minuten Brot" (Recept mi je dala jedna gospođa iz Njemačke.) Isprva sam bila malo sumnjičava prema ovome receptu (tijesto se ne mijesi, ne diže se…), no isprobala sam ga i izvrstan je!
Djelovanje E vitamina dugoročno čini da se osjećate bolje i lakše podnosite napore, jača imunitet, čini vas raspoloženijima i donosi puno dobrobiti. E vitamin nije lijek, nije svemoćan, ali mu je djelovanje dragocjenije od bilo kojeg lijeka.
U Svedskoj se puno jede lomljivi tvrdi kruh - knäcke bröd. Knäcke u prevodu znaci hrskav, lomljiv. To su zapravo tvrde suhe plocice koje se najcesce prave od razenog brasna , te su najvise kupuju. ali ima ih raznih "tvrdoca" , ukusa i oblika- ravne plocice, okrugle velike ploce koje se lome po zelji , manje okrugle plocice.
Ima ih raznog ukusa, obicno su slani ali ima i zasladjenih, moji najdrazi su sa cimetom :)
Obavezne su na svedskom stolu - to mislim na obicni sto kad se servira hrana a ne na one male sendvice :)), premazuju se margarinom ili svjezim sirom, marmeladom ...cime se zeli !
Meni je ipak najdrazi ovaj sa sjemenkama - zdrav i ukusan i u domacoj radinosti !
Recept sam dobila od jedne mlade zenske , kcerkine prijateljice i uz njenu dozvolu i prevod pisem i vama :)
Kako sam primetila, da u poslednje vreme imam novu tj. staru obožavateljku mojeg dela i recepata, od ovog ukidam opciju ocenjivanja istih. Dotična će morati malo da se opet pomuči da pronađe način kako da se divi mom radu. Recept je izašao u posnom izdanju časopisa "Hrana i vino", koji g.đa jako voli i rado čita.
... brokula kuhana na pari, domaća jaja i suncokretove sjemenke sa shoyu umakom čine ovu salaticu jedinstvenim i zdravim obrokom koji će lijepo obojiti vaše stolove
Osim što nam prija sama, zelena salata slaže se s brojnim dodacima koji je mogu učiniti još zdravijom i ukusnijom. Stoga umjesto da robujete uvijek istoj zelenoj salati, istom ulju i octu, uživajte u isprobavanju novih recepata, ali i osmišljavanju vlastitih salatnih kreacija.
Iskustvo nas je naučilo da ne valja preskočiti taj najvažniji obrok u danu. Čak i problem nedostatka vremena nije nerješiv: potrebno je tek nešto ideja, dobre organizacije i dobre volje da dan započnemo baš poput kralja.
Ne bih mogla reći odkuda mi naziv :D Čini mi se nekad jako daaaavno u nekoj dječijoj emisiji nešto se slično govorilo… ili nije :D … Eeee kad sam ja bila dijete…
Trominutni kruh
“Suncokret” – pogaca
Integralne grisine
Pogace meda i suncokret
Vitamin E – manji rizik od bolesti srca
Knäcke bröd - lomljivi kruh :)
Prezdrav integralni hleb koji se ne mesi.
Pandorine kutijice
Ćufte od tunjevine i sos od semenki suncokreta
Topla salatica od brokule i jaja
Salata mix
Brza priprema doručka
Integralne Galete
kolacici od zitarica sa jogurtom i medom
Suncokrili
© Podravka d.d. 2003.—2012.
