Svi tagovi

Tag: stres

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

  • Kako se boriti protiv stresa?

    Valika članak 16.02.2009.

    Život je bremenit događajima i situacijama koje u nama izazivaju iznimno jak emocionalni doživljaj i ugrožavaju našu psihofizičku stabilnost. Dugotrajan stres može ozbiljno ugroziti naše zdravlje, između ostalog negativno utječući na imunološki sustav.

  • Hrana koja potiče san

    irena članak 27.03.2006.

    Nakon napornog radnog dana i eventualnog pića s prijateljima kod kuće se dobro najedemo. Preostao je još dobar film, pa u krpe. A u krpama - nesanica. Nikako zaspati, misli se roje, nervoza raste. Čime i kako potaknuti zdrav san? Evo nekoliko savjeta.

  • Tragovima stare slave

    sandrine članak 18.09.2010.

    Puno je načina kako će lavanda pomoći u svakodnevnom životu. Slijedi drugi dio priče o lavandi koju nam donosi sandrine .

  • Printernet: Antistresna formula

    coolinarika članak 04.04.2011.

    Stres smo odlučili odagnati zabavom, slobodom, ljubavlju, kvalitetom i ravnotežom, djelovati kurativno, ali i zadati mu smrtonosne udarce dobrom hranom i pićem, glazbom, masažom i aromaterapijom...

  • Probudite svoj život hodanjem

    Valika članak 10.05.2010.

    Možda će vas iznenaditi činjenica da, ako žustro hodate 45 minuta na dan 5 puta tjedno, za godinu dana možete izgubiti 9 kilograma ako ne povećavate unos hrane u svoj organizam.

  • Kako se nosite sa stresom?

    Valika članak 18.02.2009.

    Stres je dio našeg svakodnevnog života. Iako nam se čini da smo redom svi svakodnevno pod stresom, njemu su sklonije osobe koje ne znaju reći ne, koje teže savršenstvu ili koje uvijek očekuju samo najgore.

  • Emocionalni izjelica

    ikulier članak 06.07.2009.

    Kako prepoznati emocionalnog izjelicu? Jede izvan obroka; jede ne zato što je stvarno gladan, nego da pokrije frustracije kao što su strah, tjeskoba, briga, stres, ljubomora; ustaje noću i odlazi do hladnjaka da bi jeo...

  • Bučino ulje u prehrani

    ikulier članak 24.10.2011.

    Najzdravije je bučino ulje u prirodnom obliku tj. kad se njime začini salata. A kada se kuha na bučinom ulju, mnogi zaštitni čimbenici mogu izgubiti na vrijednosti, ali dragocjena oleinska kiselina i njeno blagotvorno djelovanje na organizam ostaje.

  • Kako stres utječe na gomilanje masnih naslaga?

    ikulier članak 14.04.2005.

  • Zimsko voće – svježe i suho

    smihelac članak 05.12.2011.

    Zimsko je voće prava imuno-podrška, koja sudjeluje u prevenciji brojnih bolesti, zbog visokog sadržaja vlakana utječe na smanjenje kolesterola u krvi, a pomaže nam i prilikom mršavljenja baš onda kada se manje krećemo.

  • PMS - predmenstrualni sindrom

    sljubic članak 30.04.2012.

    Simptomi nekih drugih organskih bolesti mogu biti pogoršani za menstruacije kao što je anemija, hipotireoza, poremećaji prehrane, a mogu imponirati kao PMS, ali tada nije tipično njihovo vrijeme pojave.