Voćni sokovi su lako probavljivi, ugodni i nutritivno bogati. Imaju važno mjesto u prehrani djece i rekonvalescenata. Svojom energijom savršeno dopunjuju dnevne obroke.
Ujutro naš želudac strpljivo očekuje sadržaj koji će biti lagan, bogat žitaricama i kompleksnim ugljikohidratima, siromašan mastima i solima, te će pridonijeti koncentraciji i uspješnosti u dnevnim aktivnostima.
Nekad je mousse au chocolat,
pjenasta čokolada, bio specijalitet francuskih restorana, a '60-ih se
polako uvukao u ostatak svijeta. Uvucite ga i vi lagano u svoj dom i obogatite mirisom mandarina te iznenadite svoje ukućane.
No, kako su djeca - djeca te u napicima vole sve što je slatko, obojeno i s mjehurićima, u slučaju da im to strogo zabranimo, ona će zasigurno naći način da ih negdje potajno uzimaju. I zato kao roditelji budimo mudri te im dopustimo povremeno "griješiti".
Govoreći dijetetičarskim rječnikom, dan poslije partyja organizmu je potrebna kašasta meka dijeta bogata vlaknima. Biljna su vlakna poput spužve - iz organizma upijaju sadržaj prepun masti i potiču pražnjenje.
Voćni sokovi
Zašto doručak?
Čokoladni mousse s mandarinama
Djeca i gazirana pića
Day after party
© Podravka d.d. 2003.—2012.
