Tvorac prehrane prema krvnim grupama Peter D. Adamo tvrdi kako otpornost ovisi o krvnoj grupi te kako krv sadrži tri skupine obrambenih tvari - antigene, antitijela i lektine pa neke namirnice treba češće konzumirati, druge izbjegavati.
Imam zdravstvenih problema i ne smijem koristiti kravlje mlijeko, preporučeno mi je sojino mlijeko…a to je skupo, al za zdravlje, ajd mora se….ali ima jeftiniji varijanta, a odlična…pravo pravcato sojino mlijeko iz moje kuhinje, pa ću to podijeliti sa vama…
Za razliku od klasičnih, ovaj sladoled ne sadrži ni jedan sastojak životinjskog podrijetla, pa će ga s guštom smazati i vegani! Pitate se da li će sladoled imati onu punoću na koju ste navikli? Hoće – za to će se pobrinuti kremaste banane!
Ako su vam vrući čajevi već dosadili, a tople alkoholne napitke ne pijete, ovaj je napitak idealan za zagrijavanje. Ne volite li sojino mlijeko, pripremite ga s običnim kravljim.
Mjerkam je, mjerkam... već dvije godine. I tu, na Coolinarici i na Majinom (mamajac) blogu. Presudio je tata pred 3-4 dana kad je poželio savijaču od višanja i isti dan došao sa korama i višnjama doma. Želja je očito bila jaka i htio ju je pošto-poto jer me nije ugnjavio da radim kore (iako mi to nije mrsko i dobro mi ide, Bojana me naučila). Odmah mi je na pamet pao ovaj recept, stvarno mi je već predugo vremena bio samo "plan".Oduševila ga je ova savijača, jednu cijelu je pojeo sam od poslije ručka do navečer! Već smo zaključili da postoji neka tajna veza između muškaraca i štrudle sa višnjama! Da se pitalo samo mamu i mene, bila bi sa jabukama. Ali to žensko zadovoljstvo ostavljamo za sljedeću priliku. Hvala Vanylica! Stvarno je posebna! Kore šmekaju skoro ko domaće, a ništa manje nije fina! Radila sam sa sojinim mlijekom od vanilije.Obavezno preporučam svima koji nisu probali!! Obavezno!
Vegetarijanstvo obuhvaća više varijanti prehrane. Najliberalniji vegetarijanci u prehranu uključuju mlijeko, jaja pa i perad, a oni najkrući isključuju apsolutno sve što je životinjskoga podrijetla.
Naišla sam na recept sa okarom, nemam pojima šta je pa sam prešla preko njega…...Zato sam rešila da vam prenesem ovaj recept koji je objavila Živka Marinković, doktor hemijskih nauka, u časopisu Hrana kao lek…...mislim može još nekom zatrebati
Sezona bobičastog voća kratko traje i treba je iskoristiti. Nadasve zdrave bobice borovnice i maline sa sojinim ili rižinim mlijekom čini odličan frape prilagođen i vegetarijanskoj prehrani. Zašto ga ne biste probali i vi?
Razmišljate li o poslasticama za odlazak na piknik ili za party s temom “Priče iz šume”, ne zaboravite osmisliti i izbor prigodnih napitaka. Šumske plodove pomiješajte s ostalim bobičastim voćem, ulijte mlijeko i zavrtite čarobni krug (mikser).
Postoji li dijete koje će u dućanu ravnodušno proći pored police s čokoladnim mlijekom? Priznajte, i vama ponekad zapne oko na tim policama... Ali vas cijena najčešće brzo "ohladi" jer nerijetko ispod pakiranja dostatnog za samo jednu čašu tog slatkog, finog napitka stoji brojka s kojom možete kupiti barem litru onog sasvim običnog mlijeka. Ako je uz to još riječ o sojinim napitcima, cijena je i višestruko veća. A zapravo je potrebno vrlo malo novaca i nešto malo strpljenja da te fine napitke pripremite sami i baš po svom ukusu i tako razveselite i sebe i svoju dječicu. Evo kako!
Sojino mlijeko se vrlo lako zapjeni, a pritom stvara obilnu pjenu. Ako vam odgovaraju pjenušavi, voćni napitci, ovo će vam mlijeko doći kao naručeno: samo mu, po želji, dodajte nasjeckanoga voća i uživajte!
Jesu maleni ali srećica je velika Ovo su sekini keksi, do*neba prhki i mekani!Kako fino pašu uz sojino mlijeko s vanilijom, a kako tek pašu uz čaj aromatiziran bademima i pistacijama... a tek sami... eee, sve sam to probala i ne mogu se odlučiti koja kombinacija mi je najdraža!Hvala ti seka moja daleka <3
Hrskave fine pahuljice žitarica s čokoladom, lješnjacima i bademima, voćem, medom ili bobičastim voćem i uvijek "in" kukuruznim pahuljicama, zdrav su početak dana, zabavan međuobrok, u stiskama s vremenom postaju brz i zdrav hrskav ručak, a vrlo se lako pretvaraju i u laganu večeru.
Zašto su određene nutritivne tvari potrebne našem organizmu? Kako, kada i u kojim količinama ih trebamo uzimati ako smo sportaši, a k tome i vegetarijanci?
Prehrana prema krvnim grupama
Sojino mlijeko
Vegetarijanski sladoled
Vrući karamel napitak
Brza i jednostavna savijača by Vanylica
Vegetarijanska prehrana
Kako napraviti Sojino mleko i Okaru
Frape od bobičastog voća
Osvježavajući voćni napitak
Sojin napitak u vanilija-čokolada duetu
Umak od mladog lišća mrkve
Pjenušavi voćni napitak sa sojinim mlijekom
Karamel srećica by lp-l-t-mama
Jednostavno neodoljivi crunchy muesli i corn flakes
Makronutrijenti u prehrani sportaša vegetarijanaca
© Podravka d.d. 2003.—2012.
