Članci

Španjolska

Dominantna kultura Maura postavila je temelje današnje kuhinje, koja se uvelike nastavlja na tradicionalnu.

Začini za ljepotu

Mirisni egzotični začini ne gode samo našem nepcu nego i koži, pa od njih spremite učinkovite pripravke za njegu.

Na što treba pripaziti ukoliko koristite neoljuštene sjemenke sezama?

Za razliku od oljuštenih sjemenki sezama, neoljuštene daju malo gorkiji okus jelima.

Brza priprema doručka

Pravilo je da pojedete neku sitnicu čak i ako niste gladni: jabuku, bananu, grejpfrut, fini mirisni tost ili žitarice s mlijekom.

Orašasti plodovi i sjemenke

Vjerujte da nije smješno kada vam netko kaže da se može mršavjeti uz kikiriki. Više o tome pročitajte u članku.

Makronutrijenti u prehrani sportaša vegetarijanaca

Za postizanje dobrih rezultata kod svih je sportaša neobično važan dovoljan unos nutritivnih i energetskih tvari.

Kako koristiti sjemenke sezama?

Sjemenke sezama vrlo su bogate uljem i koriste se kao začin azijskih kuhinja. Sezam dobro ide uz kruh, rolade, torte, kolače, povrće, rižu i meso.