Anketa
Pregled taga
Tag: riba
Recepti
- Lešada od sitne ribe

Svatko ko voli more i hranu iz mora, svidjet će mu se ovaj jednostavan, a opet tako dobar recept. O tome koliko je ovaj obrok zdrav, nećemo ni raspravljati!
- Sočna grdobina
"grdobina" je grozna u moru , a na pjatu mila, fina, sočna..
uvjerite se sami…
- Fileti mola na buzaru sa slanjutkom i krpicama

Jednostavano a vrlo ukusno jelo, dobrodoslo kada nemate vremena u izobilju a ne zelite srozavati svoj nivo gurmanskog uzitka
Članci
- Čišćenje i prženje srdela

- Jedan obrok srdela osigurava: 10% od ukupnih dnevnih potreba za željezom, 40% od ukupnih dnevnih potreba za kalcijem i 20% od ukupnih dnevnih potreba za vitaminom D.
- Čišćenje i mariniranje inćuna

- Idelan obrok za marendu ili ljeto uz domaći kruh i crveno vino.
- Omega-3 masne kiseline

- Nedostatak omega-3 masnih kiselina u prehrani može izazvati probleme s pamćenjem, ekceme kože, razna upalna stanja, alergije i dr.

![[REGISTRIRAJ SE]](/css/cssimg/buttons/registriraj_se.gif)










