Članci

Salata je fina

Tržnice su u proljeće prepune ukusnih zelenih glavica, pa je pravi trenutak da isprobaš recept za šarenu dječju salatu.

Voćni sokovi

Sok predstavlja dobar izbor za djecu koja vrlo teško uključuju voće u prehranu ili su usmjerena na svega nekoliko vrsta.

Ljetna prehrana djeteta

Ljetne temperature, bavljenje slobodnim aktivnostima te promijenjen ritam spavanja odražavaju se i na dječju prehranu.

Doručak za školarca

Doručak je važan jer omogućuje djetetovu organizmu prikupljanje dovoljne količine energije za psiho-fizičke aktivnosti u školi.

Između voća i čipsa

Uloga je zdravog međuobroka osigurati energiju te rast i obnavljanje mladog organizma.

Prehrana djece zimi

Zimsko vrijeme prilika je da se popravi kvaliteta namirnica koje pripremamo djeci. Uključite ih u nabavu namirnica.

Potrebe djece za vitaminima

Vitamin K nalazi se u zelenom povrću, jetri, kravljem mlijeku, žumanjku i žitaricama. Dnevne potrebe kod djece su 20-30 mcg.

Finger food za bebe

Hraneći se samo "hranom u štapićima", dijete će uživati i razvijati svoju motoriku i neovisnost, zadovoljno istraživati nove oblike, boje i mirise. te učiti kako o hrani, tako i o svijetu koji ga okružuje.

Dječja piramida prehrane

Dječju piramidu prehrane sastavilo je Ministarstvo poljoprivrede SAD-a u svrhu promicanja zdrave prehrane.

Zašto doručak?

Započnite dan doručkom jer doručak obećava uspješan dan!