Tag: meduobrok

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

• Topli napitak od čokolade

  coolinarika recept 29.01.2007.

  Gotovo nema osobe koja nije odrasla uz puding. Probajte ga na sasvim nov i jedinstven način u obliku napitka.

• Pogača sa sirom

  coolinarika recept 05.12.2003.

  Turska etno-jela podsjećaju da su mali zalogaji “na brzinu” mnogo stariji od modernoga fast-fooda, a Jasna Tomić otkrila nam je pide, lepinje od dizanog tijesta s nadjevom od mesa, povrća i sira.

• Palačinke od krumpira na način mlade domaćice

  coolinarika recept 14.06.2006.

  Slovaci neće kao većina svijeta krumpir jednostavno ispržiti u pomfrit ili izgnječiti u pire, nego od njega prirediti maštovita jela. František Janata ekipi Vegetine kuhinje otkrio je i recept za krumpirove palačinke.

• Veseli pužići

  coolinarika recept 14.06.2006.

  Ovakvi zalogaji, posebice ako su različito oblikovani, mogu biti izvrsna zakuska za rođendan, tulum, zajedničko učenje…

• Salata Caprese

  coolinarika recept 13.06.2006.

  Talijanska jednostavnost kojoj se ne može odoljeti: bijeli sir nježna okusa, crvena sočna rajčica, malo maslinova ulja, malo začina…

• Pole od krumpira

  coolinarika recept 13.12.2003.

  Starinske pole oduševljavaju ljubitelje krumpira zbog jednostavnosti i zbog toga što krasno pristaju i najraskošnijem mesu, povrću, ali i posve jednostavnim i štedljivim kombinacijama sa sirom i slaninom te same uz raznovrsnu svježu salatu.

• Svježe povrće s umakom od kopra

  coolinarika recept 23.03.2006.

  Umjesto uobičajenih grickalica, za ženske i muške sjedeljke, za tinejdžerske tulume, za noćno surfanje internetom priredite nešto nesvakidašnje – štapiće svježeg povrća s umakom.

• Klipići

  coolinarika recept 09.02.2006.

  Ako želite zablistati svojim pekarskim umijećem, poslužite se dosjetljivošću i klipiće prije pečenja naizmjence pospite makom, kimom, sezamom…

• Uljno-proteinska prehrana

  karmela članak 13.09.2010.

  Najvažniji dio uljno-proteinske prehrane sastoji se od uklanjanja iz prehrane onih masnoća koje se teško probavljaju. Na njihovo mjesto dolaze "dobre masnoće" koje su lako probavljive i čine osnovni sastojak prehrane koja pojačava energiju i vitalnost organizma.

• Osvježavajuća salata

  coolinarika recept 12.07.2004.

  Za nekoga će biti dovoljna preporuka za pripremu osvježavajuće salate njezina niskokalorična vrijednost, jednostavnost i brzina pripreme. Oni nepovjerljiviji sigurno će “pasti ” na njezin dressing načinjen od maslinova ulja, kefira, rajčica i…

• I prehrana pomaže učenju

  omartinic članak 30.05.2011.

  Povećani angažman u školi i na fakultetu, te pripreme za završne ocjene i ispite, krajem svake školske godine često dovode do višednevnog iscrpljivanja i povećanog rizika od pojave infekcija. Baš je tada od velike važnosti pravilna prehrana.

• Zapečeni kruščići

  coolinarika recept 05.12.2004.

  Nenajavljeni gosti sjajan su povod za izvanserijsko čašćenje finim zalogajima. Neformalno druženje uz kruščiće upotpunjene umakom od rajčice s maslinama i mozzarellom, uz nezaobilazno vino ili pivo, ima veliku šansu da se pretvori u tjedni ritual.

• Izrada sportskih jelovnika

  ikulier članak 12.02.2007.

  Pozornim odmjeravanjem svih hranjivih tvari može se isplanirati jelovnik u skladu sa zadanim parametrima koji ovise o sportskoj disciplini, dobi, spolu... Određeni nedostaci mogu se popuniti – dodatkom prehrani ili suplementom.

• Između voća i čipsa

  omartinic članak 04.10.2010.

  Predlažemo da isprobate i rangirate međuobroke po tome kakav dojam ostavljaju na dijete, odnosno koji ono najčešće poželi ponovno. Dijete će tako postati kreator svog dnevnog obroka, koji će mu svaki put izmamiti osmijeh na lice.

• Hruskavi zalogaji

  coolinarika recept 20.10.2005.

  Ljubitelji brzopoteznih finih zalogaja – došli ste na svoje! Na sunce s ploškama tosta, kuhanim jajima i tunom iz limenke! Dodajte omiljene začine, vrhnje i salatu, a delikatnu pikantnost prepustite Podravkinim kiselim krastavcima!