Članci

Proljeće na tanjuru

Istraživanja pokazuju da djeca koja jedu s roditeljima češće odabiru voće i povrće od onih koji ne jedu s roditeljima.

Prehrana djece zimi

Zimsko vrijeme prilika je da se popravi kvaliteta namirnica koje pripremamo djeci. Uključite ih u nabavu namirnica.

Potrebe djece za vitaminima

Vitamin K nalazi se u zelenom povrću, jetri, kravljem mlijeku, žumanjku i žitaricama. Dnevne potrebe kod djece su 20-30 mcg.

Dječja piramida prehrane

Dječju piramidu prehrane sastavilo je Ministarstvo poljoprivrede SAD-a u svrhu promicanja zdrave prehrane.

Prehrana predškolskog djeteta

Vrijeme rasta i razvoja zahtijeva posebnu pozornost roditelja. Što je naš predškolac pojeo prošlih dana i postoji li opasnost od nutritivnog deficita?

Slatkiši – neizbježna praznična hrana

Djeca se danas nedovoljno kreću pa se višak energije unesene hranom pohranjuje u potkožnom masnom tkivu.

Zdrava dječja prehrana

Dijete s manjom težinom, ali mišićavo, nije ni u kakvom zaostatku prema dobro uhranjenom (ne debelom) vršnjaku.