Članci

Ugljikohidrati

Ugljikohidrati su prehrambene tvari koje imaju veliku važnost u svakoj pravilnoj prehrani. Osnovna je uloga ugljikohidrata u našem organizmu energetska.

Bez šećera, molim!

Odlučili ste se uhvatiti ukoštac s Njegovim Visočanstvom Šećerom? Neće vas pobijediti to malo bijelo zrnce!

Mlijeko utječe na porođajnu težinu djeteta

Prema novom kanadskom istraživanju, konzumiranje manje od jedne šalice mlijeka dnevno tijekom trudnoće može dovesti do...

Još članaka označenih sa laktoza

Namirnice

Mlijeko

Dobro je popiti čašu toplog mlijeka s medom prije spavanja za bolji san, dok vruće mlijeko s medom ublažava kašalj.

Svježi kravlji sir

Svježi kravlji sir značajan je izvor punovrijednih bjelančevina i kalcija u prehrani, a posebno je važan za sve one koji ne podnose laktozu i ne piju mlijeko.