Kako? Nije čarobna formula, ali je dragocjen savjet: promjenom prehrambenih navika, tjelesnom aktivnošću, pozitivnim razmišljanjem ostvarite značajan pozitivan raskorak između svoga izgleda i godina!
Najvažnija bitka u čovjekovu životu jest ona sa slobodnim radikalima, a jedini pouzdani prijatelji su mu - antioksidansi, koji u živom organizmu mogu spriječiti ili usporiti razorno djelovanje slobodnih radikala!
Kao koenzim ubiquinon sudjeluje u važnim metaboličkim procesima kod kojih iz hrane nastaje pogonsko gorivo, tj. adenozin trifosfat (ATP). Pored povoljnih učinaka na imunološki sustav, prevencije raznih oblika raka, pozitivno djeluje i kod raznih bolesti srca.
Intenzivna fizička aktivnost metabolički je, fizički i psihički stres, koji izaziva u organizmu goleme promjene i prilagodbe. Zbog toga sportaši imaju veću energijsku potrošnju, što znači da trebaju više hrane, ali i hranu bogatiju hranjivim tvarima.
Kako usporiti starenje?
Antioksidansi i oksidacijski stres
Koenzim Q 10 (Ubiquinon)
Suplementi u prehrani sportaša
© Podravka d.d. 2003.—2012.
