Ovo je vegetarijansko i lagano iako pomalo nostalgično, jelo nove kuhinje koja je posljednjeg desetljeća, uz ostale namirnice, ponovo otkrila vrlo staro povrće – brokulu.
Ako ste ljubitelji tijestenine,a jos uz to i povrca,sigurno ce vam se svidjeti i ova musaka,koja je "bogata" finim bojama,okusom i mirisom.Ako niste jos radili na ovaj nacin,preporucujem,uz zelenu salatui bit ce vam kompletan obrok-rucak-..
Za sve one koji su na dijeti, a i za one koji vole zdravo da se hrane...uvek, na pocetku dijete imam problem i pitanja "Sta danas za rucak?" i to sve traje dok se ne uigram...pa evo jednog brzog, zdravog receptica kao pomoc svim onima koji su kao ja i ne zanju sta bi napravili sebi :)
Teryvaki sos daje povrcu specifican okus, te povrce sa tjesteninom,rizom ili palentom daju odlican rucak, probajte, a teryvaki sos ima na kraju i svoj recept, ukoliko ga nema kod vas za kupiti gotovog.
Ovaj put, upotrebila sam namirnice koje sam imala kod kuće i nastao je fini lagani ručak odnosno večera, kako vam se više svidja. Izvolite probajte, nadam se da će vam se svideti !
Rezanci s brokulom
Zapečena tjestenina Mexico
JUHA SA SVAČIM
Brza zapečena tjestenina
Musaka(složenac)s tijesteninom i povrćem...
Dijetalni rucak (zapecena piletina + karfiol)
Tuna saft za početnike
Špagete sa leblebijama(slanutak)
TERYVAKI POVRCE
Makarone sa sirom i paradajz sosom
Tjestenina sa mljevenim mesom i keljom
Testenina sa šampinjonima i brokulom
Musaka od tjestenina
brzofina tjestenina
Veganski špageti bolonjez
© Podravka d.d. 2003.—2013.
