Članci

Prehrana tenisača

U prehrani tenisača sadržana je i psihologije te dinamične sportske igre s loptom; sve se svodi na to tko će bolje prebaciti lopticu.Cilj je pobjeda, a prehrana je sredstvo da se do cilja dođe!

Afrodizijaci sa znanstvene strane

Ni danas, kao ni jučer, o namirnicama koje na potenciju djeluju poticajno ne znamo mnogo, zbog čega postoje različiti stavovi i definicije.

Namirnice za bolju koncentraciju

Kod poboljšanja koncentracije važnu ulogu igraju čimbenici kao što su, primjerice, stres, umor i količina hrane.

Koje energetske pločice (energy bars) odabrati?

Prvobitno namijenjene kao "gorivo" za trening, energetske pločice sada su postale popularne kao "snack" između obroka.