Tag: folna-kiselina

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

• Kompleks B vitamina

  ikulier članak 20.09.2010.

  Svaki od vitamina B-kompleksa ima jedinstvenu kemijsku strukturu i, naravno, specifično djelovanje u organizmu. Tako je B-6 važan u metabolizmu aminokiselina, a B-12 i folna kiselina u vrlo osjetljivom procesu diobe stanica.

• Folna kiselina

  ikulier članak 04.05.2009.

  Nizozemski stručnjaci utvrdili su da nedostatak folne kiseline povećava rizik od osteoporoze, zato što tada dolazi do porasta razine homocisteina pa predlažu svakodnevno konzumiranje zelenog lisnatog povrća i graha.

• 5 namirnica za bolje zdravlje

  irena članak 10.10.2008.

  Trendovi u prehrani izmjenjuju se zapanjujućom brzinom i ponekad je teško definirati što je zdravo, a što nije. No sljedećih nekoliko namirnica redovito prolaze test kada je riječ o pozitivnom utjecaju na ljudski organizam.

• Ljekovitost bundeva

  Valika članak 27.10.2008.

  Bundeve su i jako ljekovite, pa se one i njihovi pripravci odavna koriste u narodnoj medicini i kozmetici. Jela od bundeve podižu imunitet, maske čiste lice od akni i mitesera, a koštice štite od bolesti mokraćnog mjehura, bubrega i prostate.

• Marcipan – poslastica i njen nezamjenjiv dio

  Broccoli članak 16.10.2007.

  Domišljati španjolski građanin dosjetio se pripremiti kruh od badema. Kako na španjolskom "pan", znači kruh, a čovjek koji ga je izmislio se zvao Mauricio, proizvod je nazvan marcipan.

• Povrće i konzerviranje

  omartinic članak 20.10.2008.

  Konzervirati možemo salate (paprike, kupus, ciklu, krastavce...), sušiti grahorice, koncentrirati umake od rajčica i gljiva, zamrzavati možemo grašak, mrkvu, bob... Povrće možemo marinirati ili pak sušiti na suncu (koromač, peršin, luk).

• Potrebe djece za vitaminima

  ikulier članak 31.01.2011.

  Potrebe za vitaminima i mineralima kod djece utvrđene su od strane nadležnih organizacija (FDA, WHO, EU) i uvrštene u nacionalne propise svake od zemalja. Upravo zbog toga, razlike među njima su male ili nikakve.

• Hrana za bolji izgled

  Valika članak 29.08.2011.

  Kako postoje namirnice s dokazanim wellness učinkom koje pogoduju ljepoti, zdravlju i mladenačkom izgledu naše kože, kose i noktiju bez obzira na kronološku dob, kompletni make-over naše vanjštine moguć je za stolom u našoj kuhinji.

• Sirovo vs. kuhano povrće, što je bolje?

  andreja članak 02.08.2010.

  Grickajući svježu mrkvu apsorbirat ćemo manje od 5% vrijednog antioksidansa - karotena, dok ćemo s druge strane unijeti i do pet puta veću količinu istog sastojka iz kuhane mrkve.

• Špinat 2*4

  eljBento recept 31.07.2009.

  "U špinatu nema masnoća, ali ima mnogo antioksidanata, vitamina, minerala i bitno za mnoge majke – folne kiseline (vitamnina B9). *** Kuhanjem duljim od 4 minute potpuno ćete ju uništiti. *** U špinatu se nalaze pigmenti koji pomažu zaštiti oka, a tijelo ih ne može proizvesti." – J.Fullerton-Smith; Istina o hrani -

• Možemo li dijetom pomoći bubregu

  mdubravcic članak 12.04.2004.

  Kroničnim bubrežnim bolesnicima općenito ćemo preporučiti prehranu s manje bjelančevina, a unutar te smanjene količine bjelančevina ipak dosta mlijeka, mliječnih proizvoda i jaja.

• Multi – preparati

  ikulier članak 25.11.2004.

  Zbog jednostavnosti primjene i oblika - tableta, kapsula, šumećih tableta i pastila - nije uputno ovakve vrste preparata koristiti bez kontrole. Slušajte svoj organizam i njegove potrebe.

• Zimsko voće – svježe i suho

  smihelac članak 05.12.2011.

  Zimsko je voće prava imuno-podrška, koja sudjeluje u prevenciji brojnih bolesti, zbog visokog sadržaja vlakana utječe na smanjenje kolesterola u krvi, a pomaže nam i prilikom mršavljenja baš onda kada se manje krećemo.

• Kako prehranom staviti pod kontrolu opasnost od srčanog...

  ikulier članak 13.07.2004.

• Dijeta je opasna za trudnice

  andreja članak 27.04.2006.