Tag: fizicka-aktivnost

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

• Fizički aktivne trudnice rađaju laganiju djecu

  andreja članak 23.03.2007.

  Da li vježbanje i pojačana tjelesna aktivnost tijekom trudnoće mogu djelovati na porođajnu težinu novorođenčeta? Odgovore na to pitanje dalo je novo istraživanje.

• Vježbanje i mršavljenje

  gobrovac članak 18.10.2010.

  "Nikada nije kasno", kaže poslovica, no zašto bi se uopće doveli u situaciju da nam liječnik mora prepisati kretanje kada to sami možemo spriječiti na vrlo jednostavan, pristupačan i zabavan način.

• Zašto je tenis dobar sport za djecu?

  andreja članak 25.06.2008.

  Tenis je i tehnički vrlo zahtjevan sport. Dobar je sport za djecu jer razvija velik broj baznih vještina potrebnih za ostale sportove i aktivnosti.

• Čokolino višebojac u Varaždinu

  AnaLT članak 21.02.2007.

  Barokni grad Varaždin bio je domaćin 16. Čokolino višebojca. Sportski gost ovoga je puta bio Mirko Filipović, koji je svojom pojavom izazvao opće oduševljenje.

• Djeca i kretanje

  sanja članak 13.12.2004.

• Čokolino višebojac u Osijeku

  AnaLT članak 15.02.2007.

  Uz skandiranje oko 700 malih Osječanki i Osječana, završio je Čokolino višebojac u srcu Slavonije. Doznajte tko su pobjednici!

• Kako pospješiti ugradnju kalcija u kosti?

  mdubravcic članak 26.04.2005.

• Pješačenje u školu je dobra fizička aktivnost za djecu

  sanja članak 27.09.2005.

• Muškarac: Sklekovi 1

  gobrovac članak 14.06.2010.

  Postavite se u položaj skleka tako da su vam dlanovi nešto šire od širine ramena, ali ravno ispod njih. Noge su ispružene, a tijelo ravno i u ravnini s nogama. Pogled je blago prema dolje kako bismo kralježnicu doveli u prirodan položaj.

• Vježbanje smanjuje probleme sa spavanjem kod djece

  andreja članak 05.12.2006.

  Još jedno istraživanje koje ponovno dokazuje koliko velik i pozitivan utjecaj ima aerobna fizička aktivnost na zdravlje gojazne djece.

• Nordijsko skijanje

  Valika članak 19.01.2008.

  Nordijsko skijanje, skijaško trčanje, skijaški skokovi i nordijske kombinacije, nisu samo popularni u skandinavskim zemljama, kolijevci skijanja, već su se proširili po cijelom svijetu pa se iz sezone u sezonu organiziraju brojna prvenstva, kupovi i olimpijska natjecanja.

• Muškarac: Prsa (bench press)

  gobrovac članak 21.04.2005.

  Legnite na podlogu (na povišenje kako bi laktovi tijekom vježbe mogli ići ispod razine podloge - tijela) i primite šipku s opterećenjem nešto šire od širine ramena.

• 10 da – za tinejdžere koji vježbaju

  andreja članak 23.05.2006.

• Muškarac: Sklekovi 2

  gobrovac članak 21.04.2005.

  Postavite se u položaj skleka tako da su vam dlanovi nešto šire od širine ramena, ali ravno ispod njih. Noge su ispružene, a tijelo ravno i u ravnini s nogama. Pogled je blago prema dolje kako bismo kralježnicu doveli u prirodan položaj.

• Muškarac: Letenje s bućicama s rotacijom

  gobrovac članak 21.04.2005.

  Legnite na podlogu (po mogućnosti na povišenje kako bi laktovi tijekom vježbe mogli ići ispod razine podloge - tijela) i primite bućice u ruke. Spojite bućice po širini tako da ruke rotirate kao da želite spojiti laktove, i blago ih opustite.