Članci

Krastavcem do zdravlja i ljepote

Hranjivi i ukusni krastavci pogoduju zdravlju i ljepoti pa pozitivno djeluju na jetra i žuč te jačaju i zatežu kožu.

Prehrana tenisača

U prehrani tenisača sadržana je i psihologije te dinamične sportske igre s loptom; sve se svodi na to tko će bolje prebaciti lopticu.Cilj je pobjeda, a prehrana je sredstvo da se do cilja dođe!

Prehrana skijaša

Lagani obroci bogati ugljikohidratima i puno tekućine prije, za vrijeme i nakon treninga ključni su u prehrani skijaša.

Prehrana kod bubrežnih bolesti

U bolesnika s nefrotičkim sindromom preporučuje se manji unos proteina.

Alergije na hranu

Do alergije dolazi kada u organizam uđu nove molekule koje organizam doživljava kao potencijalno štetne.

Kalij – elektrokemijski stroj

Tenisači dobro znaju da kalija u bananama ima i do 500 mg/100 g pa u svakoj pauzi meča konzumiraju po nekoliko "grizova".

Rooibos čaj

Fermentirani, osušeni i usitnjeni listovi Rooibosa koriste se kao sirovina za pripremu vrlo ugodnog i zdravog čajnog napitka.