Recepti

Mirisne fitness kocke

Dolazi zima (osim dragim damama s juzne polovice globusa :) – vrijeme neminovno težih i kaloričnijih obroka … pa hajd’mo onda malo pripaziti što i koliko jedemo, da na proljeće ne bude plača :)
Ove kocke ispune kuću finim mirisom, a bogatim okusom (i zasitnošću!) nas razvesele jer činimo nešto korisno za sebe. A to što izgledaju kao polupečeni brownies, neka vas ne brine :) riječ je o vrlo netipičnom tijestu …

Slani razevi kolac

Brzi zalogaj

Ništa novo, ništa ekstra, ali jedan od meni najdražih snackova, gotov za par minuta…Bruschette all’italiana!

Još recepata označenih sa dorucak

Članci

Ukusni i zdravi školski obroci

Salatu od tune možete spakirati s kockicama jabuka, kriškama zelenih stabljika celera, kockicama sira i malom baby mrkvom te 100% voćnim sokom.

Uravnoteženi obrok

Nije u pitanju koliko tko može pojesti već je u pitanju ona količina koja je potrebna za zadovoljavanje dnevnih potreba.

Doručak na plaži

Uz priložene recepte, pripremanje doručka na plaži proći će bez ikakve velike strke i frke – na odmoru ste!

Još članaka označenih sa dorucak

Namirnice

Svježi kravlji sir

Svježi kravlji sir značajan je izvor punovrijednih bjelančevina i kalcija u prehrani, a posebno je važan za sve one koji ne podnose laktozu i ne piju mlijeko.