Članci

Doručak za školarca

Doručak je važan jer omogućuje djetetovu organizmu prikupljanje dovoljne količine energije za psiho-fizičke aktivnosti u školi.

Između voća i čipsa

Uloga je zdravog međuobroka osigurati energiju te rast i obnavljanje mladog organizma.

Dječja piramida prehrane

Dječju piramidu prehrane sastavilo je Ministarstvo poljoprivrede SAD-a u svrhu promicanja zdrave prehrane.

Prehrana predškolskog djeteta

Vrijeme rasta i razvoja zahtijeva posebnu pozornost roditelja. Što je naš predškolac pojeo prošlih dana i postoji li opasnost od nutritivnog deficita?

Djeca i zimski praznici

Ako ste fleksibilni u planiranju ručka, dijete se neće jako buniti ako mu za večeru ponudite kuhano povrće i salatu.

Zdrava dječja prehrana

Dijete s manjom težinom, ali mišićavo, nije ni u kakvom zaostatku prema dobro uhranjenom (ne debelom) vršnjaku.

S djecom u kuhinji

Naučiti dijete da su obroci važne društvene zgode u kojima i ono aktivno sudjeluje, najbolja je investicija u djetetovu budućnost.