Tag: dha

Poredaj po  Cool faktoru Datumu objave

• Omega-3 masne kiseline

  ikulier članak 21.02.2011.

  Koliko su omega-3 masne kiseline važne za prevenciju srčanog udara, govori činjenica da ih je Američko društvo za srce i krvožilni sustav (AHA) još 1996. godine službeno preporučilo potencijalno rizičnim osobama.

• Orašasti plodovi i sjemenke

  ikulier članak 16.11.2009.

  Kada je riječ o mastima u orašastim plodovima, one se pretežito sastoje od oleinske kiseline (kao u maslinovu ulju), pa djeluju tako da se razina LDL kolesterola u krvi spušta, a HDL kolesterola drži stabilnom.

• Riba u prehrani

  ikulier članak 14.07.2008.

  Ribe i plodovi mora bitno se razlikuju od ostalih namirnica po specifičnom mirisu, sadržaju polinezasićenih masti dugih lanaca, lako probavljivim proteinima visoke biološke vrijednosti te visokom sadržaju rijetkih minerala npr. joda i selena.

• Ljetna prehrana trudnica

  bebe članak 21.07.2008.

  Ono što jedete prije i za vrijeme vaše trudnoće jedan je od najvažnijih čimbenika, kako za vaše tako i za zdravlje vaše bebe.