Članci

Cjelovite žitarice

Prema dijetetičkim preporukama, konzumacija tri ili više serviranja cjelovitih žitarica dnevno smanjuje rizik od razvoja kroničnih bolesti.

Hrana koja podiže raspoloženje

Hrana unesena u organizam mijenja kemijske procese u mozgu i tako utječe i na dobro i na loše raspoloženje.

Makrobiotika – cjelovita i prirodna

Cjelovit makrobiotički stil života ima niz aspekata, a naistaknutiji su prehrambeni, fizički, duhovni i mentalni.

Debljina – svjetski problem

Od debljine, suvišnog nagomilavanja masnog tkiva u tijelu zbog nezdrave prehrane i tjelesne neaktivnosti, pati sve više ljudi.

Gojaznost u djece

Djeca se ne rađaju debela! Što učiniti ukoliko dijete potajno jede?

Za mlađu i zdraviju kožu

Koža nas odaje. Prilično vjerno iskazuje naš životni stil i govori u priličnoj mjeri o našim prehrambenim navikama.

Selen

Redovito uzimanje selena smanjuje šanse oboljenja od nekih bolesti, a pomaže i u obrani od raka.

Kako sačuvati zdravlje i ljepotu zubi?

Zdravi zubi preduvjet su općeg zdravlja i zadovoljstva čovjeka. Samo se svakodnevnom njegom, pravilnom prehranom i redovitom stomatološkom kontrolom može postići lijepi osmjeh.

Kako usporiti starenje?

Konačno kapitulirati pred prirodom priznavajući starost, čekati otkriće eliksira mladosti ili nešto treće? Zauvijek mlad.

Prehranom i kretanjem protiv celulita

Svaka žena koja se želi riješiti celulita, bez obzira na tjelesnu težinu, mora promijeniti svoje prehrambene navike.